Von Herzen willkommen.
Vielleicht sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag.
Vielleicht möchtest du neue Kraft schöpfen, Klarheit gewinnen oder dir endlich wieder Zeit für dich nehmen.
Vielleicht trägst du aber auch den Wunsch in dir, selbst einen Ort zu schaffen, an dem andere genau das erleben dürfen.
Ich begleite Menschen dabei, neue Kraft, Klarheit und Vetrauen zu finden – durch Retreats, Coaching und Yoga.
Gleichzeitig unterstütze ich Yogalehrerinnen und Gastgeberinnen dabei,
Retreats und besondere Erlebnisse zu gestalten, die Menschen nachhaltig berühren.
So darf es sich anfühlen.
Ob du selbst neue Kraft und Klarheit suchst oder als Gastgeberin besondere Erfahrungen für andere gestalten möchtest: Meine Arbeit verbindet Achtsamkeit mit Struktur, echte Gastfreundschaft mit Weitblick und persönliche Begleitung mit dem Vertrauen, dass du deinen eigenen Weg gehen kannst.
WEITERGEHEN
Mit Klarheit statt noch mehr Druck.
Aus Ruhe darf Bewegung entstehen. Manchmal ist der nächste Schritt eine persönliche Entscheidung. Manchmal das erste eigene Retreat. Ich verbinde Achtsamkeit mit Struktur und Erfahrung, damit du nicht nur inspiriert bist, sondern weißt, wie es für dich weitergeht.
Drei Wege. Eine Haltung.
Vielleicht suchst du gerade nach einer bewussten Auszeit für dich. Vielleicht trägst du den Traum vom eigenen Retreat in dir.
Oder du bist Unternehmerin und wünschst dir Abstand, um wieder klarer zu sehen.
Meine Angebote sind unterschiedlich – und doch verbindet sie dieselbe Haltung:
Achtsamkeit, Klarheit und der Blick für das, was du gerade wirklich brauchst.
Wobei darf ich dich begleiten?
Räume für dich.
Kommt dir das bekannt vor? ...
Du funktionierst, aber innerlich bist du ständig angespannt. Erinnerst du dich noch, wann du zuletzt in Ruhe einen Cappuccino getrunken, ein Buch gelesen oder einfach in der Gegend rumgeguckt hast?
In deinem Kopf ist ständig was los. Ruhe fühlt sich fremd und ungemütlich an.
Und selbst dein Hund wirkt unruhig, sensibel oder ständig "an".
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert: mehr Achtsamkeit, mehr Training, mehr Rückzug.
Aber dein Körper, dein Nervensystem, hat verlernt, sich sicher zu fühlen.
Du wünschst dir einfach mal Ruhe und einen Ort, an dem du nichts leisten musst. Ein Ort, an dem du einfach mal sein darfst - ohne, dass jemand nach dir ruft.
Du möchtest dir bewusst Zeit für dich nehmen, neue Energie tanken oder dich persönlich weiterentwickeln.
Hier findest du Angebote, die dich entschleunigen, stärken und dir Raum geben, wieder bei dir selbst anzukommen.
- Retreats & Mini Retreats
- Pawse & Breathe - Achtsamkeit & Yoga mit Hund
- Fusion Flow Spiritual Life Coaching
Räume für Gastgeberinnen.
Vielleicht kennst du das...
Du möchtest Retreats anbieten oder deine bestehenden Angebote professionell weiterentwickeln? Du weißt aber nicht, wo du anfangen sollst, was alles zu bedenken ist oder hast es schon einmal probiert, jedoch nicht mit der gewünschten Teilnehmerzahl?
Mit meiner Erfahrung als Retreatleiterin, Unternehmerin und Gastgeberin begleite ich dich dabei, Retreats zu entwickeln, die nicht nur gut organisiert sind, sondern Menschen wirklich in Erinnerung bleiben. ...und die sich auch verkaufen.
Retreat Academy
1:1 Mentoring
Business Retreats
Räume für Unternehmerinnen.
Du trägst viel Verantwortung – und wünschst dir einen Moment, in dem du wieder klarer sehen kannst.
Manchmal braucht dein Business nicht noch mehr Strategien, To-do-Listen oder den nächsten Input. Sondern Abstand.
In meinen Angeboten für Unternehmerinnen verbinde ich Achtsamkeit mit Business-Klarheit und schaffe Raum, um aus dem täglichen Funktionieren auszusteigen, Gedanken zu sortieren und wieder zu spüren, was für dich und dein Business wirklich wichtig ist.
Für neue Perspektiven, klare Entscheidungen – und ein Business, das nicht nur erfolgreich ist, sondern sich auch nach dir anfühlt.
Auf einen Klönschnack...
Ich glaube nicht an Perfektion.
Ich glaube an Aufmerksamkeit.
An Gastfreundschaft.
An Klarheit.
Und daran, dass die kleinen Dinge oft den größten Unterschied machen.
Vielleicht liegt das daran, dass ich im familiengeführten Hotel aufgewachsen bin und Gastfreundschaft für mich nie nur ein Beruf war, sondern eine Haltung.
Heute begleitet mich genau diese Haltung in allem, was ich tue.
Ich denke voraus, damit andere loslassen können.
Ich schaffe Struktur, damit Leichtigkeit entstehen darf.
Und ich wünsche mir, dass Menschen nach einer Begegnung mit mir nicht das Gefühl haben, etwas geleistet zu haben – sondern sich selbst wieder ein Stück näher gekommen sind.
Ein Ort, der meine Arbeit prägt...
Viele meiner Retreats finden in unserem familiengeführten Hotel statt – einem Ort, an dem Gastfreundschaft seit Generationen gelebt wird.
Hier verbinde ich meine Erfahrung als Gastgeberin mit meiner Arbeit als Coach und Yogalehrerin. Für viele Gäste ist es ein Ort zum Auftanken. Für viele Gastgeberinnen ein Ort, an dem sie ihr eigenes Retreat mit professioneller Unterstützung verwirklichen können.
Julia
Dieses Mini Retreat war genau das,
was ich gebraucht habe. Ich danke dir von Herzen für diese wunderschöne Auszeit.
Ich kann mich ja leider nicht so lange zu Hause wegorganisieren, daher passt diese Mini Auszeit einfach perfekt.
Steffi
Wow, was hast du denn da bei der Klangentspannung gemacht?
Ich bin seit langer Zeit endlich mal wieder zur Ruhe gekommen. Ich fühle mich so leicht und entspannt, wie lange nicht mehr.
Danke dir von Herzen.
Lena
Vor der Zusammenarbeit mit Maren hatte ich gefühlt 100 einzelne To-dos im Kopf und trotzdem ständig Angst, etwas Wichtiges zu vergessen. Maren hat nicht nur Struktur in meine Retreat-Planung gebracht – sie hat an Dinge gedacht, die ich selbst überhaupt nicht auf dem Schirm hatte. Besonders wertvoll war für mich ihre Erfahrung aus beiden Perspektiven: als Retreat-Leiterin und als Gastgeberin eines Retreat-Hotels. Heute steht mein Konzept, meine Kalkulation ist klar und ich weiß genau, welche Schritte als Nächstes anstehen. Zum ersten Mal fühlt sich mein eigenes Retreat nicht mehr wie ein riesiges Projekt an, sondern wie etwas, das ich wirklich schaffen kann. Und auf das ich mich freue.
Inspiration.
Ich teile Gedanken über Achtsamkeit, Gastfreundschaft, persönliche Entwicklung, Retreats und das Unternehmertum mit Herz.
Für Menschen, die sich selbst oder anderen bewusst Zeit und Raum schenken möchten.
Lass uns verbunden bleiben.
Wenn du dir kleine Impulse für mehr Achtsamkeit wünschst, über neue Retreats informiert werden möchtest oder einen Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit werfen möchtest, freue ich mich, wenn wir in Verbindung bleiben.
Lass uns schnacken.
Trage dich hier für ein Beratungsgespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.
Der Ablauf:
1
15 Minuten Kennenlerngespräch
2
60 Minuten individuelles Life Coaching mit Elementen aus Embodiment, Spiritual Life Coaching, Yoga & Co.
ODER
60 Minuten Retreat Business Coaching
3
Optional: Langfristige Zusammenarbeit
Atme ein - atme aus.
- and let the magic happen -